BALTIC REHAB AB

 
     
  • START BALTIC REHAB
  • BEH METODER
    • ORTOPEDISK MEDICIN
    • REHABILITERINGSTRÄNING
    • AKUPUNKTUR
    • MEDICINSK FOTVÅRD
  • REHAB PROGRAM
    • Träningsprogram med text o bild
      • Ansikte
      • Axel,skuldra
      • Balans
      • Fotled,underben
      • Höft
      • Knä
      • Ljumske
      • Ländrygg,bröstrygg
      • Mage
      • Nacke
    • REHABPROGRAM
      • Subacromiel dekompression
      • Lateral epicondilit
      • Lumbalt diskbråck
      • Talo-cruralinstabilitet
      • WAD
      • Höftplastik
    • VÄGLEDNING
      • Bäckenbotten
      • Bassäng
      • Avslappning
      • Förflyttning
      • Kontor
      • Gånghjälpmedel
      • Andning
      • GYMPROGRAM
      • Basprogram lätt/tungt
      • SEX
    • Träning med text,bild o film
    • RELAY HEALTH
  • FORSKNING
    • Nacke
    • Rygg(länd,bröst)
    • Höft
    • Knä
    • Tår,fotled,underben
    • Axel/Skuldra
    • Armbåge,underarm
    • Övrigt
  • ELLER DETTA
    • Baltic Rehab Historia
    • PROJEKT
    • PRISER
    • LÄNKAR
    • APPAR
    • AVSPÄNNINGSMUSIK
    • KOMPETENS
    • PRESS
  • KONTAKT
BALTIC    REHAB   AB
since 1985
Baltic loggan 110313
  • START BALTIC REHAB
  • BEH METODER
    • ORTOPEDISK MEDICIN
    • REHABILITERINGSTRÄNING
    • AKUPUNKTUR
    • MEDICINSK FOTVÅRD
  • REHAB PROGRAM
    • Träningsprogram med text o bild
      • Ansikte Axel,skuldra Balans Fotled,underben Höft Knä Ljumske Ländrygg,bröstrygg Mage Nacke
    • REHABPROGRAM
      • Subacromiel dekompression Lateral epicondilit Lumbalt diskbråck Talo-cruralinstabilitet WAD Höftplastik
    • VÄGLEDNING
      • Bäckenbotten Bassäng Avslappning Förflyttning Kontor Gånghjälpmedel Andning GYMPROGRAM Basprogram lätt/tungt SEX
    • Träning med text,bild o film
    • RELAY HEALTH
  • FORSKNING
    • Nacke
    • Rygg(länd,bröst)
    • Höft
    • Knä
    • Tår,fotled,underben
    • Axel/Skuldra
    • Armbåge,underarm
    • Övrigt
  • ELLER DETTA
    • Baltic Rehab Historia
    • PROJEKT
    • PRISER
    • LÄNKAR
    • APPAR
    • AVSPÄNNINGSMUSIK
    • KOMPETENS
    • PRESS
  • KONTAKT
Marklyftsträning bra mot långvarig ländryggssmärta
Kontorsryggar bättre med daglig träning
Marklyft bra mot kroniska ryggbesvär
Minska Dina kramper med stretching
Sängläge och ryggsmärta
Viktigt att muskelträna även under smärtfria perioder
Fetma ökar risk för ryggont
McKenzie bra jämfört med manipulation
Vila inte bort ryggskottet
Du bör vara aktiv vid ischiasbesvär
Armplacering påverkar ryggen vid sittande
Madrass viktig för sömnkvalitet och ryggsmärta
 

 


Visa skrivbordsversion